幼儿园蛋糕多大？
“生日吃蛋糕”似乎是一项幼儿园小朋友的专属特权，今天，我们就来为幼儿园的小朋友算一笔“蛋糕账”。
1块小蛋糕，600ml盒装酸奶，8英寸巧克力蛋糕，一块吐司面包，1升可口矿泉水，共计58元，相当于2900卡路里的总热量，相当于81克面粉做的面包或35克黄油。
一块8英寸（20.3厘米）的圆形巧克力蛋糕，含20.3cm3的奶油，145g砂糖，42g面粉，11g香草油和16g黄油，20.3×20.3×5=2061.98kcal，这个数值远远超过一个小孩一日所需热量1200-1400kcal。如果再加上果酱或巧克力松脂，其热量会更高。而一个600ml的酸奶，其热量为67kcal
至于那个面包，如果面粉的量有35g的话，加上酵母和糖等其它原料，它的热量可能会超过600kcal，而一般面包的脂肪含量约为15%-20%，这个600kcal的面包可能也有将近200g的油，也就是120kcal。
以上食品的总热量超过了4000kal，而一个成人1日的热量摄入包括主食、蔬菜水果、乳制品、鱼肉蛋类、油脂，也才2200kal，也就是说，这一小块蛋糕的热量就相当于一个成人一日热量的两倍还多。可见其热量之高。如果按照营养素建议摄入量的标准，每天只能吃15g的奶油，那么您吃的蛋糕再豪华，其营养成分也只在20%左右。
而且现在的奶油基本都是氢化植物油、人造奶油，其氧化产物饱和脂肪酸会大量增加，不但无益于健康反而会增加患冠心病的可能性（饱和脂肪的毒性）。
巧克力所含的热量甚至比奶油还高，因为甜奶油的热量仅是其一半而已。