如何培养竞技体育人才?

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先引用一句别人写过的,但我觉得很精辟的话来开始我的答案——训练是为了达到优秀的标准,比赛则是为了超越对手。 竞技运动不是单纯的身体和技能的竞技,而是包括心理、智能、文化在内的全面的竞争。所以,要培养真正的竞技高手,就必须从全人教育出发,进行有目的的培养。

一.体能与技能(身体基础) 体能是竞技能力的重要构成部分(生理机能、身体素质),技能是在体能的基础上发展起来的(技术动作、战术方法)二者的完美结合才能确保竞技能力的发挥。

1.体能

2.技能 三.心理素质(意志品质) 在竞技场上比拼的不仅是技能与体能的高下,更是心智的较量。面对相同的比赛环境和条件,有的人可能发挥得游刃有余,而有的人则可能发挥出错乱,甚至退赛。这与心理素质有着密不可分的联系。

四.智能(思维水平) 运动员的智能既包括一般的认知能力,如观察力、记忆力、想象力、思维能力,也包括专业所特有的对技术的理解能力和与项目相关联的知识储备量等。

五.学习能力(成长路径) 竞技人才的培养从来不是一蹴而就的事情。无论是作为职业还是作为业余的选择,运动员的成长都要经历一段漫长且曲折的过程。在这个过程中,学习并掌握新的知识和技能是非常重要的。

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