儿童高烧吃什么水果好?

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小宝宝的抵抗力比较低,很容易出现发烧的情况,那么宝宝发烧的时候吃哪些水果有助于降温呢,我们一起来看一下吧! 首先我们先来了解一下,宝宝发烧的时候吃什么水果会比较好呢? 其实答案是有的,而且还不止一种哦~ 第一种:西瓜 西瓜堪称“消暑之王”,富含大量水分,多吃西瓜可以补充水分,形成具有高渗作用的水分蒸腾作用,帮助人体散热,是夏季不可或缺的清凉水果之一。

在给宝宝吃水果的时候,最好是能够把西瓜打成汁,这样更容易被人体吸收,起到清热降火的作用效果。不过要注意的是,脾胃虚寒、消化不良的小婴儿是不适合喝西瓜汁的哦。

第二种:草莓 草莓中含有丰富的营养物质,尤其是维生素的含量非常高,其中胡萝卜素、维生素B1、B2以及钙、镁等矿物质的含量都很丰富,这些物质都有助于提高身体的抗热能力,是夏日里不错的选择。

需要注意的是,由于草莓性凉,肠胃功能弱的小朋友要少吃。 除了以上两种水果以外,还有香蕉、猕猴桃、雪梨、苹果等等,都有利于宝宝健康,不过要注意的是,即使是要给宝宝吃香蕉,也要注意不要让宝宝空腹食用或一次性吃得太多,以免引起不良反应。

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