卧室顶如何做隔音？
1，首先需要弄清楚噪音从哪里来，然后针对性的进行处理。家庭噪音来源主要有： 邻居（楼上、楼下）的生活噪音； 室内家具（床、桌子等）产生的噪声； 室外汽车轰鸣声和小区绿化带中的动物噪叫声等。 但一般卧室的噪音主要来源于楼上的跑跳声以及隔壁邻居聊天说话的声音等等。针对卧室噪音问题，可以从这两方面进行解决。
2，对于楼上来的噪音，可以采取在天花板上做隔音处理来解决这个问题。 目前市面上有售的隔音板种类繁多。有石膏板的，有水泥板的，还有纤维板的……那么，应该怎样选择一款适合自己的隔音板呢？ 一般情况下，房间的噪音来源于楼上。所以可以在天花板上粘贴超薄型隔音板来达到隔绝楼上传来的噪声。 但是要注意的是，在选择隔音板的时候，切不可一味追求厚度。因为如果隔音板的厚度太厚的话，会导致空气流通不畅，反而会使房间内温度上升，感觉更热。
3，对于隔壁邻居聊天说话的声音，可以使用隔音耳塞加以解决。 有睡眠障碍的人，可以尝试使用具有催眠效果的乳胶枕头或者乳胶床垫。 为了有一个良好的睡眠环境，最好使用遮光性较好的窗帘，并确保晚上关闭门窗。