何洁在香港长大？
何洁祖籍四川仁寿，父母是地地道道的四川人。1986年1月，她出生在成都的一个知识分子家庭里，取名为“慧”就是因为这个原因。 不过，她的童年并不在故乡度过——2岁时，她和爸爸妈妈还有哥哥一起前往贵州安顺定居生活。在那里，她度过了自己的童年时光。 直到小学四年级之前，她一直不知道自己是家里最小的孩子。因为上面有两个年龄相差很大的哥哥，所以从小她就和哥哥们一起玩耍、成长。
在安顺读初中的时候，她才了解到家里还有一个妹妹，而这时她已经5岁多了。 后来随着家人移民去美国，她又经历了多次转学，最终来到旧金山读完高中，并考进当地大学主修设计专业。
虽然成长在美国，但她一直都说自己是一个地地道道的北京姑娘。用她的话说，“我说的普通话带有浓郁京腔”。而她也一直都以北京女孩自居。因此当2004年她参加超级女声比赛并走红时，有记者问她是不是想回到北京发展，她的回答非常坚定：“绝对！”
后来因为感情问题，她再次回京发展。而她也不负众望，成为当时国内最具人气和粉丝数量的歌手之一。 当然，事业的成功并没有让何洁骄傲自大。从旧金山大学毕业以后，她选择回去继续研读设计相关的研究生课程。