韩国艺人如何管理身材?
我认识一个男团里的成员,真的对吃很控制,也很爱运动 比如他今年吃了十个蛋挞就会发微博说自己吃多了要运动了等等…… 其实他们平时很爱吃甜食的!! 而且也不止一次被我看到他们在超市里买很多零食……………… 不过他们真的很爱运动 基本上每天去健身房 也会定期去夏威夷什么的户外拓展训练(好像是去年还是前年去了夏威夷?) 每次我去健身房遇到他们都在跑步或者练力量
其实我觉得这个男团成员的身材已经算是很好的了~
毕竟人家职业就是跳舞,每天都要练习好几个小时…… 而且上节目什么也要表演…… 所以压力也很大吧…… 我觉得他们是真心想减肥的 但是好像没什么效果,体重也一直没变(身高180+,体重63kg) 前几天看到他在学校里吃薯条,还边吃边走………… 哈哈不过马上要去健身房了……
还有之前我在旅游的时候遇到的另一个男团,也特别喜欢逛街和吃…… 不过他们也喜欢健身,而且肌肉含量挺高的,体脂也很低 我和他们一起训练过几次……………… 不过他们来中国基本不会说什么,都是中文交流,因为中国是他们的主要市场,粉丝也很多。
所以我也不知道他们回韩国后会发生什么……… 以上都是我的真实见闻,并不是编造…… 现在国内娱乐圈也渐渐开始向韩国学习…… 比如以前某顶流号称一天只吃一块饼干,后来又被扒出在私人飞机上喝奶茶…… 所以啊,明星们的“自律”真不是你我能看到的,背后有人管着呢…… 至于你看见的只言片语……“少吃点”“多运动”…… 也许只是他们保持体态的一小部分而已…… 我们只能看到表面,那些我们看不见的部分,才是他们真正付出的代价 当然,作为路人,我们也没必要把别人刻意显现出来的自律当真,就当故事会看看吧…… 最后,放一张我喜欢的他们的图…… 希望世界对胖子能友好些……