比赛冷场了怎么办?

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记得小时候看一个足球节目,里面有个专家说的,球场温度应该在12度左右(记不住了,反正很奇怪的温度)这样踢球,场上气氛是最合适的,温度越高越兴奋,越会出大汗,低温则容易受伤。当然这是有依据的,因为人体在高温下,肌肉弹性会下降,摩擦力增大,加上高温导致皮肤毛细血管扩张,增加血液中含氧量,如果激烈运动,很容易出现体内氧气不足,而0℃以下,身体的各种机能都会大幅下降。 当时听得一头雾水,不知道什么意思。直到有一次我带足球俱乐部的小朋友训练,因为天气比较热,孩子们都出了很多汗,我让一个小朋友换衣服的时候,他嘟囔了一句,天这么热,为什么要我们换衣服.... 当时我有点懵,这天气确实挺热的,穿背心裤衩都没问题。但是转念一想,这些小孩子可都是经常冬练三九,夏练三伏的哦!于是乎,我给他们加练了一节课,结果那天的训练效果出奇的好——原来他们是因为出汗太多,身体出现虚脱现象,才显得没劲。

回到问题,如何调动现场氛围呢。首先教练要做的无非就是提醒队员,让他们知道,场上气氛很重要。然后,作为教练你应该全场都在喊加油,而不是只会站在场边喊“某某某,你踢得很臭啊”或者“天啊,你们好菜哦”。这种话一点激励作用都没有。正确的做法是,不管场上局面怎么样,你要始终鼓励你的球员,告诉他们能行,用一些精神力量的话。比如,“你们是最棒的”、“相信你们自己”——如果你自己都不相信自己的话,那你凭什么要求球员相信你呢?

最后,作为一名老球迷,我觉得现场最好的气氛就是观众一边倒的时候——这时候无论哪个队,只要是不存在绝对实力差距,那么比赛一定很刺激,因为观众会不由自主地为自己的主队加油助威,而当对方进球的时候,观众又会为另一方加油——毕竟足球是圆的,任何事情都有可能发生。所以这样的场面才是球员最希望看到的,也是最激动的。反之,当两队气势不相上下的时候,即使一方领先也会很快被扳平,这种情况对于球员来说是没什么刺激性的,场上气氛也就没那么浓厚。 所以,作为教练,你要做的是让你的球队成为那一方。

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