乒乓球如何拉出下旋球？
先放成绩镇楼，大满贯获得者，世界冠军，奥运会铜牌 拉下旋球的要点在于摩擦球产生旋转（不是抛球产生的旋转）。很多人拉不出有效的下旋球就是因为只能磨到球的一层皮，无法真正形成对球的挤压，从而产生不了足够的下行旋转，所以我的建议是，大家在练习的时候，尽量把球多磨几个来回，不要只磨一下就抽球，这样可以更好地形成对球的压力，增加摩擦力。大家试一下在搓球或者削球的时候，多磨几个回合再抽，看看效果是不是能更好一点呢。
另外就是大家在拉下旋的时候可能都会有一个误区，那就是手肘要抬高，其实这是非常错误的，因为这样会造成发力上的错误，应该把手臂伸直，然后用力收拢，用手指尖拨球产生动能，手臂不要过于主动地参加发力过程，否则一定会出现上臂抬得越高越跑不远的情况，而且也形成了推挡击球的姿势，对于弧圈球来说是非常不利的。如图所示，大家应该注意看我的手指是自然张开并充分展开的，而不是握紧拳头，大拇指自然舒展不扣球。