怎么拿乒乓球板？
我打了十年乒乓球了，这个问题我是深有体会的！ 首先我们要明确一点：我们打球的目的不是为了打比赛（不是说不能打比赛），而是为了能打好球。所以我觉得题主的问题应该换成如何打好乒乓球。那要怎样才能打好乒乓球呢？
1、手型正确：这个很重要，因为如果手型没有掌握好，你所有的技术都是空谈。什么叫手型？手指张开并握拳(注意是握拳不是攥拳)，大拇指在食指第二指节处（具体可以参考乒乓球器材店老板教如何握拳的方法，百度可以搜到）
2、步伐正确：这个很重要，如果你的步伐不正确，你不管球技怎么样，你都很难打好乒乓球。什么步伐呢？基本步伐是三步上篮时的脚步，也就是右侧步（左侧步同理），而更高级的进阶是交叉步。 为什么要有这两步走呢？因为我们打球时，球是飞来飞去的，有来有回。如果没有这两个步伐，你是很难控制球的落点和来回跑的。
3、发球和接发球的基本要领： 这个不重要吗？当然重要！如果你不知道如何判断对手的发球类型从而做出应对措施，这是非常困难的。 而判断对手的发球，最好的方法是观察，当你看到对手做某一种发球的动作，而连续几颗球都打了过来，那么这个发球应该就是这种动作。比如，对方做了一个挑打动作，而他连挑几次都得分，那么这种就是挑打类型的发球；反之，如果他做了一次挑打但是没有得手，接下来的发球不是挑打，而是一种其他发球方式。 发球还有几种常见的变化，这些都是需要掌握的。如发短球后击打对方空档，这属于短球结合发球；如发球抢攻，这是在发球的同时加上自己的进攻；还有劈杀、勾杀等等。这些是需要自己总结的。
4、基本功：这个是最重要的。所谓的最基本的功是指最基本的搓球、接球、推挡、进攻等技术。 打乒乓球其实是很讲究技术的，如果技术不到位，那么你很难打好乒乓球。而要掌握这些技术需要有一个练习的过程。而这个过程是枯燥无味的，你要做好心理准备。