怀孕几个月吃爱乐维?
如果孕妇本身不缺乏微量元素,没有特殊情况(比如缺铁性贫血),一般是不需要额外补充微量元素的,补多了反而会影响胎儿发育。
正常情况下,孕早期不建议服用任何药物和保健品,尤其是有备孕计划的夫妻,在孕前三个月就要开始调整生活习惯、健康饮食了,为精子和卵细胞提供良好的发育环境。 如果是备孕期间,夫妻双方可以同时服用叶酸片,0.4-0.8毫克/天,预防胎儿神经管畸形;孕12周后,孕妈可以适当补充含钙食物或补钙剂,为胎儿骨骼发育打好基础。
如果孕期检查过程中,发现准妈妈缺钙或者缺铁等,需要在医生指导下合理服用营养素片剂或者含钙、铁的食物(比如牛肉、菠菜等)来补充。 但需要注意的是,叶酸、铁剂、钙质等都是通过胃酸释放离子后方能被吸收,为了减少对胃肠的刺激,建议饭后服用这些药剂。
目前市面上有很多含有蛋白质、各种维生素以及钙、铁等营养物质的孕产期配方奶粉,如果要补,也建议从孕中期开始补充,具体参照说明书或遵医嘱。 不过,值得注意的是,有些药物或营养素是不适合孕产期服用或者需要的剂量与未孕时不同的。比如维生素A过量会致胎宝宝畸形,所以在服用了含有维生素A的营养品之后一定要停药一段时间再备孕;而患有甲亢的女性,因为体内甲状腺激素水平较高,如果再服用富含碘的海产品以及加碘盐可能会加重病情,所以在怀孕之前就应该及时诊治并注意清淡饮食。
总之来说,对于孕产期保健,药补不如食补,能不吃药就不吃药,才能最大程度保证母婴健康!