多大孩子吃巧克力?
14周岁以下的孩子都不建议吃巧克力,因为巧克力是由牛奶和糖以及可可制成,而可含有的一些成分,比如说咖啡因、可可碱等,而这些成分都刺激中枢神经兴奋,孩子吃多了易上火、失眠,会影响孩子的健康,不利于孩子的发育成长,尤其是5周岁以下的孩子吃巧克力影响最大。
另外,孩子的胃肠功能都还没有发育好,不能分泌足够的消化酶,孩子吃了巧克力消化不了,孩子胃肠没有办法完全消化吸收,会加重胃肠负担,导致孩子胃肠功能紊乱,出现腹泻、消化不良等问题。另外巧克力还含有较高的脂肪,孩子吃多了,不仅导致孩子上火,出现便秘,还会影响孩子的食欲。