3岁孩子补钙吃什么钙好？
给孩子补钙，选择含有维生素D的钙制剂，促进钙质吸收，建议选择正规厂家生产的钙制剂。孩子缺钙比较严重的，可以在医生的建议下选择药物治疗，如果缺钙不严重的，也可以食疗补钙。
食疗补钙方法：
1、牛奶鸡蛋醪糟：把200g的鲜牛奶煮开，加入1个鸡蛋的蛋黄，加入50g的醪糟，搅拌均匀，煮开即可。
2、虾皮肉末茸汤：首先把虾皮洗净，泡在水中15分钟，取出虾皮，加入捣碎的肉末中，再加入适量的鸡汤，煮开加入少量的调味品即可。
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给孩子补钙，选择含有维生素D的钙制剂，促进钙质吸收，建议选择正规厂家生产的钙制剂。孩子缺钙比较严重的，可以在医生的建议下选择药物治疗，如果缺钙不严重的，也可以食疗补钙。
食疗补钙方法：
1、牛奶鸡蛋醪糟：把200g的鲜牛奶煮开，加入1个鸡蛋的蛋黄，加入50g的醪糟，搅拌均匀，煮开即可。
2、虾皮肉末茸汤：首先把虾皮洗净，泡在水中15分钟，取出虾皮，加入捣碎的肉末中，再加入适量的鸡汤，煮开加入少量的调味品即可。