婴儿吃黑芝麻酱好吗？
黑芝麻酱营养很全面，含有蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、E族维生素以及矿物质钙、铁、锌等，能够促进宝宝健康成长。
黑芝麻酱有补钙的作用。虽然黑芝麻酱中钙的含量不如虾皮和芝麻酱高，但能帮助人体消化吸收钙质，促进骨骼生长发育，可以防止宝宝在成长发育过程中出现缺钙的情况。
黑芝麻酱含有大量的不饱和脂肪酸，可以软化血管，预防动脉硬化，有助于脑细胞的发育，可以提高宝宝的记忆力和抵抗力。
黑芝麻酱有极好的补肝肾、益精血作用，常服可以治疗宝宝因肝肾不足而引起的遗尿、夜尿症等，能够帮助人体控制排尿时间。
市面上的黑芝麻酱难免会加一些糖，可能会使宝宝上火，所以妈妈们最好还是自己在家做给宝宝吃。
原料：黑芝麻、蜂蜜
做法：锅中不放油，将黑芝麻放入小火炒熟，然后捣成粉末，最后放入蜂蜜搅匀就可。