生花生催奶作用吗？
我们当地产花生，也常吃花生。但是关于花生的功效却没有听过这么多。 网上一搜，原来这花生还真是好宝贝啊！ 补脑、补血、降血糖、降血脂…… 尤其是哺乳期的妈妈，吃花生可以下奶呢！ 但是我看了好多文章，说法都不一致。有的说生吃有效，有的说煮熟后吃更有效。还有的说要连花生米一起吃效果才佳。 到底应该怎么样呢？ 我做了个实验，分别测试了水煮花生和生花生对下奶的作用。
我是按照孕妇营养饮食的标准来测试的，一天2颗花生，早晚各一次，连续7天。 实验对象是我家宝宝，刚刚满月，正在母乳期。
实验第一天，中午12点，给宝宝喂奶后，我给妈妈吃了半颗煮花生。
实验第二天，下午4点，同样喂完奶后，妈妈吃了半颗煮花生。
实验第三天，凌晨3点，妈妈晚上加餐时，我给了妈妈半颗煮花生。
实验第四天，上午9点，妈妈在早餐时吃了4粒水煮花生。
实验第五天，半夜12点，妈妈夜餐时，我吃了4粒水煮花生。 实验期间妈妈的乳房不涨、不痛，体温、体重、乳汁分泌量均未发生明显变化。
实验结束后，妈妈乳房不发硬，宝宝吸吮后能立即分泌大量乳汁。 第5天凌晨，我突然感到胸前发闷、发热，呼吸困难，被惊醒。醒来后，我摸到自己的心跳特别快，很快就要跳出来一样。当时以为是自己睡眠不好，太过劳累引起的，就没理会。
直到我写了这篇实验报告，我才意识到问题的严重性——在我吃水煮花生的时候，我的孩子正在我的体内消化吸收。我吃下去的水煮花生，要经过他的消化系统，然后被他吸收，再输送到我的血液循环系统，最终被母体所利用。而我可能因为消化能力较弱，有消化不良或腹泻的情况出现。
我要特别提醒各位哺乳期妈妈，千万不要学我这样盲目尝试食物催奶。如果你也在纠结自己的奶水不够，请先去医院检查，在医生的指导下进行食补。 为了大家不再担心，我把妈妈当时的检查报告放这里了。