卧室暖色还是冷色？
先放结论，建议选择偏冷的蓝色调作为卧室的主色调 暖色系给人的感觉比较温馨、热闹，但过分的暖会让房间显得拥挤，而冷色的蓝色调能够让人冷静下来，从而更快进入睡眠。 下面来详细说一下：
1.色彩调节 色相方面要尽量少用或不用黄色，因为黄色是刺激神经的亮色，用多了会使人兴奋而难以入睡。可多采用一些低饱和、高灰度的色彩如：粉蓝、粉紫色等替代。
明度方面，应尽可能避免使用高明亮度的装饰色彩，以免过于喧嚣而干扰视线和注意力。可使用如薄荷绿、宝蓝等较暗色调的色彩作为墙面主色调。
2.布局设计 床为卧室中心，因此其摆放位置直接影响就寝舒适度与睡眠质量。一般情况，卧室以睡卧为主要功能，床的位置应与周围环境融为一体且无遮挡物，有利于保持空气流通，给人舒适的感觉。
如果由于户型限制等原因不得不将床靠近墙放置时，也应注意尽量减小对床的压迫感。 可采用在床头两边设置床头柜的方法来缓解这一尴尬，同时也可以置办两盏小灯作为点缀，灯光柔和不伤眼，既能起到装饰的作用，又能满足夜晚起夜时的需求。
3.光源调整 一般来说，卧室需要2~3种不同亮度，颜色和分布方式都不同的灯具，用来营造不同的氛围。 除了壁灯和台灯外，现在市面上有很多智能LED灯带，可以根据你的需求和光线强弱自动开关，非常方便。
对于卧室的使用来说，白炽灯泡的照明效果是最好的，它不会像日光灯那样散发出明显眩光。但白炽灯泡的发热量很大，可以加装灯罩来解决散热问题，也可以在底部加一块木板进行隔热处理。