乒乓球如何练步法？
乒乓球运动是一项技术性强、体能要求高的竞技体育项目，对运动员的智力、体能、技术和心理素质有着较高的要求。 乒乓球运动基本技术分为：发球抢攻、接发球、正手攻球、反手攻球、搓球、摆短、勾球、削球等；战术有：接发球战术、正手进攻战术、反手进攻战术和防守反击战术等等。这些技术的掌握需要扎实的基本功，而基本功的形成必须通过反复的练习才能掌握。
要打好乒乓球必须做好练习的准备。那怎样练习呢？ 一、步伐 乒乓球比赛是对抗双方距离最近的竞技体育竞赛之一，在比赛中往往要移动位置来完成击球动作，因此良好的步伐是必不可少的。 基础的步伐包括：高抬腿、后踢腿、前劈腿、交叉踏步等。 二、基础技术 基本的击球技术包括：发球、接发球、正手攻球（拉弧圈）、反手攻球（弹击）、搓球、摆短、勾球以及削球等。
三、战术实践 四、身体训练 在练习技巧的同时也不能忘记对身体其他器官的训练。良好的身体素质能为技巧打好基础，令你在激烈的运动中能更好地发挥技能。 训练内容包括：力量素质（爆发力、耐力）、耐力素质（速度耐力）、柔韧素质、灵敏素质（协调性）、反应时等等