金主义，司肺大肠经，主皮肤毛发。 木主仁，司肝胆经脉，主手足肌肉。 水主智，司肾脏膀胱经脉，主耳目口唇。 金生水，土生金，所以金白水清，面白有光泽而不干黑。
火主礼，司心脏小肠经，主血脉循环系统。 土主信，司脾胃大肠小肠三焦脏腑。 金克木，木克土，故瘦人多火多礼，胖人多湿多土。
火生土，土生金，火暖土，故心腹热者肉赤红；脾虚胃热者口角烂；胃肠积热便燥结者（小肠、大肠属火）肛门灼痛、排便痛苦。
水克火，火克金，水火即济，上下流通，不亢不卑，故气色光泽柔和。金盛克木，木气不达，则神经传导受阻，四肢末端感觉异常。肾主骨，肝主筋，肾虚骨弱，肝血不足，则筋骨不利，运动障碍。
木泄土，故忧郁少食之人脾土不运，腹胀闷满。
土实水困，故大腹便便。水泛木漂，故头晕眼花。
项紫辰优质答主精气分为五个方面，简称作五行。这五行就是：金、木、水、火、土。
五行并不是仅仅指五种金属、五种树木、五种水源、五种火焰、五种土壤，而是五种自然能量。这五种自然能量主宰生物的产生和生长，所以万物都带有五气，也都有金、木、水、火、土五个方面。就人体而论，人的头部属金，目外属木，脑和脾属水，心属火，四肢躯干属土。
五脏有与五行相应者，西方、秋、白、辛、肺属金；目、春、东、青、酸属木；北方、冬、黑、咸、肾属水；南方、夏、赤、苦、心属火；中央、季夏、黄、甘、脾属土。
五、六岁的小孩，身体已经发育得很好了，个子挺高，牙齿齐全，能说能跑会唱了。这时，如果你仔细研究一些孩子的长相，就会发现，在所有孩子中，其中五分之一的孩子的头上有一种力量比其他人的强。他们的前额饱满，两眼有神，颧骨突出，牙齿光洁，身体挺直，动作敏捷，手很灵巧，而且皮肤白净，声音清脆甜美。
从六岁到十一岁，也就是所谓幼儿期，如果孩子能得到适当的教养，那种力量就会更加强大。十三岁到十六岁进入青春期。如果孩子还是得到适当的教养，他们的长相就出现了很大变化。不仅个子高出同龄的孩子，而且声音响亮，肩膀宽，身体结实，脸膛宽大，而且眉目清秀，四肢发达有力，头发乌黑发亮，眉毛浓，颧骨高、尖，眼睛又大又亮，鼻梁高，嘴巴厚实，表情丰富。
上面说的这一群人就是属于金的人。为什么说他们是属金的人呢？因为他们的头部特征符合金的长相。他们在幼儿期就比其他的同龄孩子发育得好，就是头部长得好的缘故。
木、水、火、土各型的人在五、六岁时，长相和发育情况与“金型人”的情况也是类似的，不同的是木、水、火、土各型有自己的长相特征。
