小孩感冒咳嗽可以吃鸡蛋吗？
感冒咳嗽能吃鸡蛋，鸡蛋可补充人体蛋白质。鸡蛋作为优质蛋白质来源，它的氨基酸谱与人体较为接近，机体容易吸收和利用，鸡蛋中蛋白质的生物价可高达95%—99%，对于人体有着重要的作用。鸡蛋中含有丰富的DHA和磷脂，在神经系统中起重要的作用，也能延缓脑力衰退。
感冒咳嗽初期，饮食应以清淡易消化为原则，同时要保证足够的水分摄入。如果有恶寒、发热、头痛、流涕、喷嚏、咳嗽等症状，可以选择一些辛温解表、宣肺散寒的食物，比如，胡荽、香菜、葱、萝卜、芥菜、生姜、葱白、胡桃、茴香、桂皮等，烹调时加少量醋可增强杀菌效果。