怎么清蒸好吃?

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清蒸是保留食材最初原味的方法,也是制作菜肴最原始的方法之一。在制作过程,除少许盐外不应添加任何其他调味品,这样才能保持食物原有的滋味。 很多食材都可以采用清蒸的制作方法,海鲜鱼禽肉类蔬菜都能搞定!接下来就给大家分享几道用蒸锅就能做,营养美味又好吃的菜品!

第一道:粉蒸肉 用高压锅操作,非常简单方便! 五花肉一块、蒸肉米粉(超市有售)适量、葱结一个、姜三片、香菜一根 1.五花肉洗净沥干水分,切成薄片状; 2.切好的五花肉放入锅内,加水(没过肉馅即可)、葱结、姜片,大火煮开后撇去浮沫,继续煮10分钟左右关火让酱汁渗到肉里入味; 3.把腌好的肉片均匀裹上米粉,摆入碗里,放入锅中上汽后大火蒸40分钟即可。 小贴士: 1.为了让味道更鲜美,可以在里面加少量豆瓣酱和酱油。但要注意的是,酱里的盐味是很重的,一定要减少盐的用量哦~ 2.如果家里没有高压锅也可以不用,只不过要用普通的蒸锅多焖一段时间,大概一个小时左右吧。

第二道:排骨 在排骨中加入适量的食盐、生抽、白糖和五香粉拌匀,腌15分钟以上。 盘中打入两个鸡蛋,加入淀粉、面粉和适量清水调成糊状,把腌好的排骨倒入面糊里搅拌均匀。 把拌好浆的排骨铺在上层屉架中,水烧开后蒸15分钟左右取出。 在排骨上撒葱花或芫荽点缀,鲜香可口的排骨就做好啦~ 第三道:豆腐丸子 嫩豆腐一块、猪肉馅半斤、鸡蛋清一个、香菇三朵、葱一段、盐、生抽、老抽、胡椒粉、十三香、料酒适量 1.将豆腐捣碎,加入切碎的香菇、葱和白胡椒粉拌匀; 2.往搅拌好的豆腐泥里打入鸡蛋清,然后加适量的生抽、老抽、盐、食用油、料酒、胡椒粉、十三香搅匀; 3.揉成丸子,上笼屉用大火蒸熟就可以啦~

第四道:藕盒 莲藕一节、瘦肉一两、香葱一棵、生姜两片。 莲藕去皮清洗干净后剁成藕蓉待用。 肉蓉加入食盐、生抽、白糖、胡椒粉、料酒、味精、生粉拌匀腌制片刻。 将藕蓉放在盘子底部,然后把腌好的肉蓉夹在藕中间摆在盘子里,上锅隔水蒸约二十分钟,出锅后可以撒一些葱花加以点缀。

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一、清蒸鱼

食材:鲈鱼、葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、色拉油。

做法:姜切丝,葱一小棵,葱白切丝、葱绿切葱花,洗净的鲈鱼两侧划切几道口子,方便入味,将葱丝、姜丝铺在盘底,在鱼身上也铺上一些,倒料酒去腥。将盘子包裹上保鲜膜入蒸锅,大火煮开后转中火蒸10分钟左右(看鱼大小酌情加减时间),将热好的豉油倒入鱼盘中,撤去保鲜膜,将鱼上的葱、姜丝拣去。倒掉蒸鱼时泌出的腥水,再将切好的葱花铺满鱼身,炒锅放油,油热到有点点冒青烟,将烧热的油泼在葱花上,完成。

二、清蒸海鲜

食材:虾、红带子、花蛤、蒜蓉、蒸鱼豉油、剁椒、豆豉酱。

做法:新鲜海鲜洗净用清水养半小时(虾红带子半小时,花蛤一小时以上),沥干水分,摆盘,喜欢蒜蓉的铺上一层,然后上锅大火烧开后中火蒸三分钟,蒸熟即可。出锅淋上蒸鱼豉油,撒葱花,同样烧热油激发出香味即可。

三、清蒸鸡肉

食材:鸡肉、红枣、枸杞、干香菇、蒸鱼豉油、胡椒粉、盐。

做法:鸡肉洗净,切成一寸见方的方块,香菇泡发洗净切片,红枣和枸杞洗净。将鸡肉放入容器中,加少量盐,倒点料酒,腌制半小时以上。腌制好的鸡肉与红枣、枸杞、香菇一起放入蒸盘,上锅大火烧开后蒸一小时。出锅前撒胡椒粉,淋蒸鱼豉油即可。

清蒸菜不需要放盐,因为有蒸鱼豉油,蒸鱼豉油比生抽鲜味更足,有生抽的效果更好。如果喜欢吃辣,还可以在菜里放点剁椒。

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