中国体育教学有哪些？
竺乐最佳答案
我是2008级本科、2011级硕士，北京体育大学体操运动训练专业毕业生。 我的大学生活可以说是从入学到毕业一直“苦”并快乐着！ 先说课程吧 专业课：基本每学期都是满课，早上八九点开始一直到晚上六点多，上课内容可以说是理论和实践相结合（对于理论课来说），比如基本理论有教我们怎么编写教案大纲、制定教学目标、教学内容、教学过程、教学方法等等；实践课就是去各种基地学习各种技能——基本功就是每个学期最痛苦的事情，因为要不断的练习啊！！！ 公共课：除了一堆必修的马克思主义哲学等政治类，还有大学英语、高等数学之类的，我英语不好所以一直挺头疼这个科目，最后也是考了46分（54满分），不过咱专业也没要求必须过四六级不是……
再说锻炼 我们是每天早上练基本功（体能+动作）、跑早操（春季秋季）、做广播操（冬季），上午加训（体能＋动作），下午体适能（身体素质专项练习），课后社团活动（我是团支书，另外北大的学生社团真的是很强大）。
周末还有校内外比赛或排练，我大二那年因为学校参加一个比赛需要，还在寒假去北京体育馆（现更名为奥林匹克体育中心）练了一个多月的体操。总之每天都和体育课一样，不过没有成绩压力。
大三开始进入训练状态，每天除了基础技能和体能外，还要加训专业技能，如：高低杠训练、平衡木训练、自由体操组合训练、器械训练等等，反正各种训练方法能让你彻底崩溃！不过也会留下很多深刻的记忆，如一起训练的伙伴一起做的搞笑的游戏。
大四上训练和上课的同时还要忙找工作，大四下入职体检结束后就忙着毕业（我是因为考研错过了就业），等到再回到学校已经是夏天了，所以没有留给我们太多的校园回忆……
现在回想起来大学四年虽然累但是很充实，认识了一帮子好哥们儿（到现在都保持联系），学到了想学的知识（虽然专业课很多，但我感觉我的专业技能在毕业后两年基本全忘光了哈哈），经历了人生中重要的成长过程，感恩这一切！
都溢优质答主 1、健美操课
主要学习和掌握如何练习健美操的理论知识及方法，培养健美操的兴趣及练习习惯，提高人体的协调性、灵敏、力量、柔韧等素质，使人体富有弹性和曲线美，健、力、美得到科学的结合。增强人体的心血管系统和呼吸系统功能，增进健康，起到减肥和健美的作用。本课时可与形体健美结合开课。
2、民族舞蹈
主要学习各类民族舞蹈的基本动作和技巧，培养学生对民族舞蹈的兴趣，并能够自编自跳简单舞和表演。
3、民族体育
民族体育是我国体育文化的一大特色。它是各族人民在漫长的历史进程中，根据本民族的宗教信仰、风俗习惯和生活特点，不断总结，逐步创造出来的。既具有浓郁的民族风格，又有极好的健身作用。如：高脚竞速、板鞋竞速、秋千、射弩、陀螺、押加、马术及武术等。民族体育可以调节学生的心理，消除疲劳和抑制情绪，培养乐观积极、勇往直前、顽强拼搏的意志。
4、轮滑滑板
主要学习和掌握轮滑滑板、的滑行动作技能，培养勇敢顽强和团队友爱的精神，促进学生的平衡性、协调性发展，有效地增强心肺功能。
5、保健体育
体育保健学是体育与医学两门科学相互渗透的一门横向学科。它在两者的指导下，从体育的角度研究体育运动与健康的关系。研究如何预防运动性损伤及运动中出现损伤后如何处理等相关知识。掌握运动损伤的常用按摩方法，以达到治疗和放松肌肉、恢复体力的目的。
6、武术健身
主要学习和掌握长拳、太极拳、剑和各种器械的动作要素、技术要领及演练方法等，培养练习武术的兴趣及习惯，使学生能够完整地演练套路动作，并做到姿势正确，熟练协调。掌握一些技术性强的动作，有效地促进学生身体全面素质的发展，强身健体，磨练意志。
7、野外生存
学习野外生存与生活的基本技能，学会根据地理环境和特定情况，充分利用野外资源来解决衣、食、住和医疗等实际问题，提高学生在野外生存和生活的能力，增强心理素质和挑战困难的勇气，促进学生全面发展。
8、啦啦操
学习和掌握拉拉队技巧和舞蹈技巧，培养表演意识、能力以及团队团结、合作的精神。啦啦操课也可单独开设或与健美操课结合开课。
