我闺女刚生下来的时候，头发又黑又多，很浓密的，不过满月后就开始慢慢脱落，一直掉到一岁半左右才重新长出头发（自然生长）。宝宝在四个月到一岁期间是大脑发育最快的阶段，这个时候如果缺乏营养，尤其是微量元素锌和铁就会影响脑细胞的繁殖和发育。一旦缺锌，首先表现的就是厌食、偏食，对食物没有兴趣，然后出现异食癖，如喜欢吃土块、卫生纸等等，同时会影响智力发展，出现反应慢、说话晚、智力低下等可能。
如果是宝宝长期缺锌引起的头发发质改变，一般会在宝宝加辅食以后有所改善的，因为宝宝开始吃辅食以后，特别是含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等能够补充体内缺少的铁元素，进而促进锌的吸收。如果补充足够，头发会慢慢变好。 当然也不能排除遗传的因素，毕竟母亲的营养状况也会影响到孩子将来头发的密度和颜色，如果是这种情况，建议父母双方共同补锌，同时父母也不要忽视孩子的饮食，注意做到食材多样化，每天给孩子吃一种水果，一个鸡蛋，一袋奶，适量坚果，再搭配主食蔬菜，保证各种营养的摄入量。
滕嘉欣优质答主宝宝头发的生长因人而异，有的宝宝头发稠密、发质偏黑，有 的宝宝头发比较稀疏、发质偏黄等，这些个体 差异都是正常的。有些家长担心孩子头发长得不够快，其实宝宝头发的生长速度是基本匀速 的，平均每月大约生长 1—1.5 厘米。 家长需要明白的是，不仅孩子头发的 多少存在个体差异，头发生长的速度也存在个 体差异，所以，不能以别人家宝宝的生长速度 来衡量自己孩子的生长速度，一定要树立孩子 个体发育有差异的观点。
一般而言，宝宝出生 后的前 3 个月，由于是从体内吸收的营养，发 质和发量会越来越好，之后，头发会开始脱换新发，新发刚出来时较短，因此从视觉上有 些“掉发”的假象，当长出的新发达到一定长 度后会变得更加浓密，所以，家长大可不必为 此担心。同时，头发的生长需要较长的 时间，所以，改变头发质量不是一朝一夕的事。
饮食结构不当会直接影响孩子 头发的生长，宝宝 6 个月后，每天需要的蛋白质 量是每公斤体重 1.0—1.5 克，此时可以补给优 质蛋白质和含铜、铁、锌等微量元素的食品。 此外，宝宝应避免吃辛辣、油炸食物以及少用 溶液饮料，多吃些新鲜水果、绿叶蔬菜。
平时， 可以多让宝宝晒太阳，并按摩头皮，这样能促 进宝宝头发生长。
