女孩腿短怎么变长？
我从小就是短腿，其实也试过各种方法，比如每天睡前在脚上绑两个沙袋做深蹲（坚持了大半年，确实有效果）；在单杠上吊悬（据说可以拉长韧带和骨骼，但必须保证安全哦~），还有站军姿啊，压腿啊这些基本体操什么的。 不过效果并不明显，直到上了大学，由于经常运动，又喜欢跳街舞，尤其是poppin里面很多动作都是要求腿部力量很强的，于是每天练舞之后都会对腿部进行拉伸和按摩，每次都会让腿部的肌肉变得很放松，就这样，我的腿居然慢慢变长了！ 真的，至少视觉上会给人这样的错觉，再加上我经常练习下腰，腰部也会变得比较灵活，整个人气质都变了哈哈哈哈 所以姐妹你别担心，多锻炼，勤拉伸，说不定就和你偶像一样拥有大长腿了～