六个月能吃黄瓜吗？
可以的，不过要少吃。 除了黄瓜，也可以给宝宝吃其他蔬菜水果，但一定要做熟了再吃(水果可以吃鲜榨果汁，蔬菜必须蒸熟或者用开水焯熟)。 如果宝宝是母乳喂养的话，妈妈也要多吃一些蔬菜水果，这样母乳中的营养物质才会更全面、丰富。如果宝宝是奶粉喂养的话，在两次喂奶之间可以适当添加一些果蔬汁。 宝宝6个月大的时候，大部分已经长出1-2颗牙齿了，此时可以开始尝试吃一些固体食物了，但每次只能给宝宝尝试一种新食物，并且需要连续吃3天，观察宝宝的消化情况，如果有出现腹泻、过敏等情况要及时停止喂食。
还要提醒爸爸妈妈的是，虽然此时宝宝已经可以添加辅食了，但还是以奶类为主食，每天要保证700~800毫升的奶量，2次喂奶之间给宝宝喂一次水。
这里要特别提到铁的重要性。由于婴儿配方奶粉已按生理需要强化了铁，所以一般无需再补充铁剂。但如果宝宝出现了异食癖，如爱吃泥土、煤渣等，就需要补锌了；如果是母乳喂养且宝宝大便性状良好（黄色软便），一般不需要额外补锌。 但如果宝宝有严重挑食偏食的习惯，或者患了胃肠道疾病导致营养摄入不足，或存在生长发育迟缓的情况，则应适当补锌。 含锌丰富的食物有蛋黄、牡蛎、瘦肉、鱼、坚果类等，只要饮食合理安排，一般都能够满足宝宝对锌的需求。 但需要注意的是，肉类中锌的吸收利用率比植物来源的锌吸收利用率要高。提倡素食者应适当吃含锌的营养品，以便及时补充身体之需。 随着宝宝逐渐长大，到了7个月时，就可以在妈妈的帮助下开始练习吃饭了。