踢足球怎么当好后卫?

时晓敏时晓敏最佳答案最佳答案

防守时的站位很重要,当对方持球时,自己的站位不能靠得太近也不能太远(一般要比自己的进攻位置距离后约10米) 然后就是选位了,一般来说在对方拿球的两侧和直传球的前途方向是对方的空档,这些位置都是对方容易传球的路线也是自己防守的重点。 当对方带球突破时,一定要紧逼,但也要注意不要犯规。还有,在对手带球时千万不要从后面去断球,这样很容易被过掉。可以在前面干扰他的带球或者拉人扰乱他重心。 如果对方将球传到脚下,那自己就要去抢断了。抢断前注意先卡位置,等对方一将球下底就上前抢,因为这时对方已经处于背对球门的处境,即使传中也很容易被自己一方顶出去

还有就是在球门前做屏障作用也很重要!当本方队友被攻破大门时就应该第一时间冲上去封堵住来球,防止再入一球 至于门将,多练习扑救吧.. 个人经验而已...

优质答主

1.选位置的时候,一定要想清楚。因为中卫在防守的时候需要观察门将和整个后防线的动向、跑位接应队友,还要防止对方直接单刀球的机会;中后卫还需要进行一些上抢等进攻行为来为球队打开局面(当然这要看个人喜好)

2.学会传球是必要条件 虽然后卫不需要持球推进,但是要学会向前传递球权是很必要的。如果能在面对逼抢时快速出球,不仅能缓解前边队友的压力(特别是前场高压的时候)还能够增加自己的自信心!

3.体能训练必不可少 作为一名后卫,体力好能够让你更有自信去奔跑、盯人甚至对抗,同时也会让你的射门次数变得更多一点哦~多练一下肌肉吧兄弟姐妹们~

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