婴儿多久吃辅食?

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目前对于辅食添加的月龄说法有很多,常见的说法包括:

6个月。世界卫生组织(WHO)以及美国儿科学会(AAP)等国外机构的观点普遍认为,婴儿6个月前应该纯母乳喂养,6个月之后开始添加辅食。主要原因是研究显示孩子在出生后6个月内体重增长正常,而成人后肥胖和高血压的发病率较低。此外,6个月之前婴儿的唾液腺、肠道、肾脏等功能尚未发育完善,过早添加辅食容易增加肠胃负担,增加患病风险。需要注意的是,美国儿科学会认为早产儿由于消化系统相对更不成熟,开始添加辅食的时间也应该相应推迟。

4个月。中华医学会发布的《中华医学会关于婴儿辅食添加的指导意见》中提到,由于母乳中摄入的蛋白质低于配方奶,我国纯母乳喂养的宝宝在4个月之后可能出现缺铁的情况,因此建议从4个月开始添加富含铁质的辅食。主要依据是研究显示按需喂养的纯母乳喂养婴儿在生后3~4个月出现缺铁较多,在4个月开始添加辅食后能得到纠正。同时,4个月之后婴儿的唾液腺、肠道等消化系统开始发育,可以进行辅食的适应和锻炼。

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