宝宝八个月能吃蚕豆吗?

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我宝宝小时候也很爱吃蚕豆,不过没有给吃过新鲜的,都是买的包装好的速冻蚕豆,每次拿一个出来用微波炉加热给他吃。 不过我后来查了相关资料,发现对于8个月的宝宝来说,其实可以吃的食物很多,而且这个时候正是培养宝宝味觉的敏感时期,应该让宝宝多吃不同的食物,以培养宝宝的食欲和味觉。

对于这个年龄段的孩子,除了注意避免可能引起中毒的豆类外(比如扁豆、豌豆),其他的都可以适当给宝宝多吃一些的。这个年龄段的宝宝可以适当吃一些碎菜、粥、烂面条等,同时也可以适当添加一些水果汁、酸奶之类。

当然,作为妈妈,在给宝宝增加食物种类的同时还要格外注意观察宝宝的大便可,如果发现异常要立即停止喂食,带宝宝去医院检查治疗。 除了饮食外,这个阶段宝宝的手足口病发病率比较高,妈妈要注意做好预防工作。

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蚕豆营养丰富,含有丰富的B族维生素等,适当的食用对宝宝有一定的好处。一般7个月以上的宝宝就可以添加蚕豆,但是一定要注意少量添加,以免引起过敏等。

蚕豆中所含有的脂肪和蛋白质容易让宝宝增加有饱腹感,要适量的摄取,以免影响到其他营养物质的摄取。而且蚕豆属于一种高嘌呤食物,有痛风疾病家族遗传史的宝宝,应该限制蚕豆的摄取。

蚕豆的营养非常丰富,有“钙王豆”和“养生果”等美称,其中钙的含量为牛奶的10倍左右,因此,经常食用蚕豆还有利于促进骨骼的发育,具有养血、健脑和防衰老等作用。

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