一个月宝宝训练什么?

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月宝宝的训练重点应该在于父母对宝宝全方位细致观察的基础上,建立与宝宝良好的情感连接,给予宝宝充足的安全感; 在充分理解宝宝生理发育、认知发展、语言发展的规律基础上,给予宝宝适当的刺激,帮助其能力发展; 还要注重培养宝宝良好的生活习惯,包括睡眠、进食、大小便等等,为以后良好生活习惯的建立打下基础。 其实,对于刚出生的婴儿来说,可训练的东西并不多。

大部分新生儿在月龄阶段能做的训练项目其实就那么三五个,而且需要反复练习才能奏效。比如,对视觉的刺激(亮光、鲜艳的物品)、对听觉的刺激(声音、摇铃)、抓握能力的练习(玩具、婴儿拳头)、翻身(仰卧、侧卧)、抬头(仰卧、俯卧)、吸吮(奶嘴)等。

当然,随着月龄的增加,可以加入对语言的反应(对名字的反应、对指令的反应)、对视线和笑意的回应、对周围环境的好奇探索(爬行、站立)、手部精细动作的练(用手指捏东西、玩手、挥动手臂)、对食物的态度(咀嚼、吞咽)以及认知能力的培养(认识父母的脸、认生人)等等。

但无论是什么项目的训练,都应该基于宝宝在某个阶段的生理发育或认知能力所能达到的水平,千万不要强迫宝宝做他/她不能做的事儿。否则适得其反。

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两个月的宝宝其视力、听觉、视敏度、色觉等发展会得到迅速提升,因此,我们可以训练宝宝的视听能力、手眼协调能力,还可以尝试通过训练让宝宝学会抬头、翻身等大动作。

培养视觉专注力

训练小月龄宝宝专注力,应以声光影为主,可准备亮光灯、声响玩具等,家长需要先引起宝宝注意力,再逐步增大距离、增大移动速度,训练宝宝的视线追随能力和听觉注意力。这项训练对宝宝后期学东西能否专注有很大帮助。

培养手眼协调力

4-5个月是宝宝手眼协调力发展的敏感期,可通过搭积木、玩黏土、指认书籍、做操、指认等训练方法来锻炼。搭积木能促进宝宝手部小肌肉以及精细动作的发展,指认图片能提高宝宝的认知能力。

培养语言表达力

父母可通过不断的跟孩子说话,来刺激宝宝大脑里的语言区,促进孩子语言能力的发展,多用重复音和拟声词,能让宝宝更容易学会说话。

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