婴儿几个月学趴着抬头？
宝宝4个月会翻身，5个半月开始练习爬行，7个月会坐，8个月开始学习站立，9个月开始学习走路……这是大多宝宝发育的正常规律。 但每个宝宝都是独一无二的个体，会有一些差异。有的宝宝可能是先会抬头、然后翻身；也有的宝先是学会坐着，然后在学爬....所以父母不用过于强求自己家的宝宝一定是在几个月开始学什么。只要宝宝身体健康，智力正常，父母要给予他足够的关爱即可。 那如果宝宝在某个阶段出现了发育迟缓的情况怎么办？比如很多宝宝因为妈妈的照顾不周导致营养不足，出现体重增长缓慢甚至下降，厌食、拒奶等情况。那么妈妈就要及时给宝宝补充营养了——喂奶时间可以控制在20分钟左右，不要喂得太快；可以在喂完奶后，让宝宝趴在父母的肩头轻轻拍打后背，刺激宝宝打嗝，排出吞下的空气，减少腹胀的可能性；也可以适当给宝宝补充益生菌，促进消化。
除了生理上的营养之外，宝宝心理上的安全感也很重要哦！一个充满爱的环境有助于建立宝宝的信心，让他变得勇敢和自信。 所以爸爸妈妈们一定要记得多抱抱宝宝，与他多言语和肢体上的沟通。有安全感的宝宝才不会用发脾气、哭闹等来表达自己的需求呢~ 希望每个宝宝都能健康、平安、快乐地成长！
俯卧（趴着）抬头是人类在学坐、站、走之前的一种生存技能，它不仅能增强心肺功能，培养婴儿的抗眩晕能力，对于脑发育也起着至关重要的作用。而且在一定程度上讲，俯卧抬头训练的早晚直接关系到婴儿抬头的高低，即气质的差别。
通常2个月的婴儿已能够有一定支撑地抬头了，所以从2个月开始可以试着延长孩子俯卧的时间，并给予更多的训练和锻炼，尤其要与婴儿的醒觉程度相配合，一般在上午、下午各1—2次。
锻炼时选择一个安静、舒适、清洁的环境，可将婴儿趴在父母胸腹部或父母的双臂所围成的凹槽上，使孩子能较稳固的抬头，并且由于接触紧密情感交流良好而减少因趴卧产生的恐惧感。还可利用玩具和语言在旁逗引、协助锻炼。如果孩子尚不能主动抬头或抬头不稳，可采用“双手推地法”协助抬头。
方法是：妈妈跪坐在地毯或席子上，让孩子趴伏在妈妈大腿和前臂之间，将两手放到孩子的胸腹部前方，两手三、四指叉开分开成八字形放到前胸部，拇指、示指和小指分别叉开呈勺状放到头两侧，然后两臂前推，使孩子离地后用两手控制孩子前胸和头部帮助其抬头，并向左、右转动孩子的头部以锻炼其颈部旋转功能。
“双手推地法”由于与孩子接触紧密，可使孩子产生较强的依恋安全感。另外还有一手推地法，母亲让两腿叉开成八字型平卧，让孩子趴在其胸腹部两手托住孩子头部并托起其胸腹部，这同样能够增加孩子头部的竖直控制。孩子俯卧在床上时，妈妈可坐在床上或坐在床旁地上，以玩具和语言逗引孩子抬头，锻炼其颈部支持力。
通常俯卧抬头训练应持续到5、6个月，以配合坐姿的发育做好准备。5、6个月以后虽然孩子已能依靠脊柱躯干支撑坐稳，但仍应坚持俯卧，以增强颈部与胸背部肌肉的力量，为下一步的爬行动作做好充分准备。
