姜晒干怎么做好吃?

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1、 生姜切片,把切好的姜片放在杯子中,加入开水,浸泡出汁;或者直接将生姜打成汁,用筛网过滤掉渣,得到姜汁。

2、 把泡好的姜汁滤干净(如果直接打的姜汁就滤1遍),倒进锅里,大火烧开,然后转小火慢慢熬制,中间时不时搅拌一下,以免糊底。待汤汁变得浓郁,关火让姜汁冷却下来。注意,这个步骤不能偷懒哦!一定要熬够时间。我一般是前一晚浸泡,第二天就熬好了。

3、 准备一个平底锅,开小火加热,在锅底垫上厨房纸,把碾碎的杏仁和核桃平铺在锅底,再把凉凉的姜汁倒进锅里,盖上盖子,小火焖5分钟左右。

4、 待姜汁被杏仁和核桃充分吸收后,把调好的面糊倒进去,用筷子或者勺子搅动一下,让它均匀地沾上面糊。小火焖至面糊变成透明状即可出锅啦!

5、 在锅中铺上薄薄的硅胶垫,把做好的糖霜倒在硅胶垫上摊凉,等到不烫手的时候装进保鲜袋里,揉成面团,再分成大小均匀的剂子,搓圆备用。

6、 把搓圆的丸子倒进提前预热好的烤箱中层,上下火175度烤10分钟左右,见到颜色变金黄就可以出炉了。

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姜洗净去皮,晾干;锅内加水没过姜,大火烧开,转小火煮30分钟左右,煮到姜变色变软(用手指能按进去)。捞出。稍微凉一下后倒进微波炉容器中,加糖(按自己口味放);盖上保鲜膜扎几个眼,放入微波炉高火加热2—3分钟,取出搅拌一下,再加糖(趁热加糖,更容易腌渍),盖上保鲜膜扎眼,再高火加热3分钟;晾凉后放冰箱保存。吃的时候从冰箱取出,加糖腌渍一夜即可。最好是能腌渍两天以上。

姜的营养分析

1、生姜含有的挥发油能刺激消化道平滑肌,缓解痉挛,还能增 加胃肠道消化酶分泌,促进消化。此外姜还有止呕、止泻、解毒(水 土不服拉肚子,吃姜可以改善)的作用。2、姜的汗腺解毒排毒功效也特别强,尤其是对肝脏。研究发现, 姜在解毒之余,对于调理肠胃亦有功效。

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