孕妇四个月补铁吗？
铁是胎儿在母体里发育必不可少的微量元素，对胎儿的生长、智力以及免疫能力的完善都有重要的作用。孕期对于铁的需求量很大，如果母体供应的铁不足，就会从骨髓中抽取，导致贫血； 如果在怀孕期间出现缺铁的情况没有及时纠正，那么宝宝出生的时候也可能存在缺铁的问题。 所以孕期补充铁剂是很有必要的哦！ 但是需要注意的事，孕期不要自行服用铁剂进行补铁，一定要在医生的指导下服用 ！ 因为铁剂是有毒性的，剂量过高可能引起急性中毒，表现为腹泻，呕吐，厌食等胃肠道反应，严重时会发生抽搐，昏迷甚至死亡。所以千万不可私自用药啊！
那孕期什么时候补铁呢？ 一般情况下，孕早期不需要额外的补铁，因为这个时候胎儿的需铁量和母亲从食物中摄入的铁量都很少。但如果孕妈有恶心，呕吐等早孕反应，影响进食和营养吸收，可以在医生指导下少量服用铁剂。 一般来说，孕中期（13周后）开始，胎儿的需铁量增加，此时要注意适当的吃一些含铁丰富的食物，如瘦肉，动物肝脏，蛋类，豆类及豆制品等。但单靠食用富含铁剂的食物不能达到补铁的效果，还应该在医生的指导下服用小剂量的铁剂。 至于补铁的药物选择，可以根据自身情况确定。如果是轻度的缺铁，可以通过服用硫酸亚铁等元素剂治疗；但是如果叶酸代谢相关基因检测显示，叶酸利用障碍，属于中度的缺铁，则应该补充琥珀酸亚铁或富马酸亚铁等铁剂。
值得一提的是，在服用铁剂的时候，尽量避免食用妨碍铁吸收的食物或者药物，比如茶碱，钙制剂和抗酸药可能会降低铁的吸收率，应避免与铁剂同服；而蛋白质和碳水化合物则是促进铁吸收的最佳“伙伴”，在服用铁剂期间，应注意荤素搭配，适当多吃一些含碳水化合物的米饭面食，增强铁剂的利用率。
