角瓜和什么炒好吃?

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#超好吃的【番茄炒角瓜】# 第一次吃到这个菜是在一家很小的东北菜馆里,具体是哪道菜我记不清了但是味道真的很惊艳! 后来自己尝试做,调整了一下食谱,这样做出来真得超级好吃!你们一定要试试啊~ 食材: 角瓜 一个、圣女果 适量 调料: 食用油 适量、盐 1小勺、生抽 1勺、白醋 少许、白糖 适量(约20g)

做法:

1. 圣女果对半切开;角瓜去皮去籽切成薄片

2. 起锅烧油,放入切好的圣女果,小火煸炒至微微出汁后,加入一勺生抽、少许白醋和适量白糖翻炒均匀关火盛出

3. 另起锅烧油,放入切好的角瓜片,大火炒至断生,加入适量盐和味精调味,最后淋上蒸鱼豉油,撒上葱花点缀,出锅啦~

Tips: ① 用白醋代替陈醋会有更好的味道哦! 因为白醋的味道更“清新”一些。

② 不喜欢吃太甜的可以少放点白糖或不加糖。 我买的这一盒圣女果是比较酸的,所以就加了一点白糖。 如果觉得味道淡的可以适当多放一点生抽或者老抽提味,但切记不要放太多,容易颜色发黑。

③ 这道菜的精髓就在于最后那勺蒸鱼豉油! 这个味儿,绝了! 有这道调料,你就是美食家!

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角瓜炒肉片是一道非常简单的家常菜,首先准备好要用到的食材:角瓜、猪肉、大蒜、大葱、生姜、小米辣、生抽、蚝油、食盐、鸡粉、料酒、胡椒粉、食盐、陈醋、辣椒酱各适量准备,把猪肉清洗干净之后切成薄片,大葱白切成马蹄片、生姜切成片、大蒜拍碎切成末、小米辣切成圈放在碗中备用。

我们把切好的角瓜清洗干净,用厨房纸把角瓜表面的水分擦干,然后对半切开,在切的时候注意不要切断,然后切成梳子形状的片,放入一个大点的碗中,加入一勺食盐用手抓拌均匀腌制5分钟,让盐渍析出一部分水分,口感会更加清甜爽口。

接下来在猪肉片中加入少量的食盐、鸡粉提鲜、淋入一点料酒、胡椒粉,加入一个蛋清,用筷子搅拌均匀,把猪肉抓拌至发粘,在放入一勺玉米淀粉用筷子搅拌均匀,再倒入一点植物油搅拌至猪肉把油充分吸收为止,加入植物油锁住猪肉内部的水分,炒出来的肉片更加嫩滑,把腌制好的猪肉先放在一边备用。

准备一个小碗,加入一勺生抽、蚝油和辣椒酱、食盐、鸡粉、一勺料酒、一点陈醋、适量的清水搅拌均匀调成料汁备用,把之前腌制好的角瓜,把析出的水分倒掉。

炒锅提前烧热,放入凉油滑锅,油热以后把腌制好的猪肉下锅,先大火翻炒15秒左右,猪肉稍微变色后倒出控油,炒制猪肉的时候油温一定要高,下锅以后不要急于翻炒,让猪肉在锅中稍微煎一下,吃起来更加的香嫩。

炒锅中再次加入少许食用油,油热以后倒入所有的辅料,用小火炒出调料的香味,把料汁倒进去开大火煮沸,把猪肉片倒进去翻炒均匀,把猪肉炒至完全变色后再下入角瓜继续翻炒几十秒钟,用大火把汤汁收浓,化开所有的调料,再重新翻炒均匀就可以出锅装盘了,这道家常角瓜炒肉片就完成了,猪肉鲜嫩爽口、角瓜清脆甜口,非常的一道美味营养下饭菜。

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