鸭心什么炒好吃吗?

贲琳玉贲琳玉最佳答案最佳答案

炒鸭杂是我很喜欢吃的一道下酒菜,自己也很喜欢做。 做法也不难,就是清洗+腌制+爆炒

1.新鲜鸭杂(买的时候让老板处理干净)用清水浸泡出血水,然后冲洗干净控干水分备用;

2.锅中倒入适量清水,放入姜片、花椒、料酒,将鸭杂放进去焯水,捞出冲凉沥干;(去除血水和腥味)

3.准备调料:干辣椒用剪刀剪成小段,泡椒和小米椒切成圈,姜蒜切片;

4.把鸭杂用生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、白糖、鸡精、胡椒粉、泡椒汁、辣椒粉(可不加)抓匀腌制两小时以上。(这一步主要是为了入味)

5.锅中倒入适量的油,烧热后放入姜蒜片爆锅,然后放小米椒、干辣椒段和腌好的鸭杂一起翻炒,至鸭肉变色,成熟! 最后可以撒点儿葱花点缀一下哦~美味又下饭的炒鸭杂就完成啦!

我是真的非常喜欢这道菜,一个人就可以吃一大盘!你也要试试看呀~

慎彤婷慎彤婷优质答主

鸭心含有蛋白质、脂肪、VB1等营养成分,有滋阴养胃之功效,中医认为其味甘、性平。是常见的烹饪食材,在中国人的饮食文化中,鸭心常常与猪大肠、猪心等一同爆炒,以酱油、糖等作调料,味道鲜美,营养丰富。

鸭心可以炒木耳或者可以炒鸭肠。鸭心有补益脾胃,滋阴养胃,止咳化痰之功效,用于脾虚不运,消化不良,慢性咳嗽痰多。还可以滋补身体。 一定要炒熟才能吃,不然很容易感染寄生虫。

鸭心情味咸、平,入肺、肝经,作用偏于降,具有滋阴养胃、止咳化痰、滋补身体等多种功效,是一种低脂、高蛋白的食物,营养含量可与鱼翅相当。

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