牛脖骨怎么做好吃?

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牛脖子(牛首)是牛身上活动最频繁的关节,因此韧带非常多且富有弹性,肌肉也比其他部位更加密集厚实。 而且它还是牛身上含骨量最多、骨头的形状最特别(弯曲度最大)的部位之一。在炖煮之后,筋多肉厚的独特质感加上富有韧性又脆嫩多汁的软骨,再搭配口感浓郁的骨髓,让人吃起来简直就停不下来!

1.清洗去腥 买回来的牛脖子先用清水冲洗一遍,然后在流动的水龙头下仔细地清洗几遍,特别是骨与肉衔接处的缝隙和关节地方要多清洗几遍,避免有残余的血水和脏东西。

牛脖子表面的毛虽然可以用刀刮掉,但一些细小的绒毛很难清理干净,这时可以放入锅里,加入少许白醋和食盐浸泡5分钟左右再用温水冲洗干净即可。

2.焯水去血水 在开水锅中加入少许料酒和姜片,将洗净的牛脖子放入锅中,再次煮开后再煮30秒关火,将牛脖子彻底过凉清洗干净后备用。

用这个方法焯水的步骤不仅可以去除血腥气,还可以减少后续炖煮的时间。

3.调料腌制 准备一碗生抽+老抽+豆瓣酱+白砂糖+花雕酒调成的酱料,加入切好的葱、姜、蒜和其他香料一起下锅煸炒出香味后,把处理干净的牛脖子放进去,均匀地裹上酱汁,然后盖上盖子小火焖煮40分钟~60分钟即可。或者也可以直接用高压锅来蒸炖,省时省力又入味!

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牛脖骨汤材料:牛脖骨2斤,胡萝卜2根,白萝卜1个,生姜几片,料酒一勺,精盐适量。

牛脖骨汤做法:1、牛脖骨买回,用流水冲上半个小时,直到没有血水渗出,切成大块。2、煮锅上火,倒入足量冷水,凉水下入牛脖骨,烧开,打尽浮沫。3、倒入料酒,加入切片生姜,转小火,盖盖炖4小时左右即熟烂。4、起锅前一小时,加入切块的胡萝卜和白萝卜。开锅后加入精盐调味即成。牛脖骨是牛脖颈部的骨头,里面含有丰富的骨髓。骨髓含有大量的动物性蛋白质、微量元素及矿物质,易于消化吸收,是营养丰富的佳品。

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