银耳味道香甜，而且美容，滋阴润肺，红枣能够补气养血，这两样食材都十分的平和，经常食用对于身体没有不好的影响，好处也很多，可以长期食用。银耳红枣羹的功效与作用有：1、滋阴润肺：银耳具有极好的滋润作用，对干咳少痰、身体瘦弱有一定的疗效，同时能够润五脏之阴，滋润皮肤，使皮肤红润而有光泽，推迟皮肤的衰老等等。
银耳味道香甜，而且美容，滋阴润肺，红枣能够补气养血，这两样食材都十分的平和，经常食用对于身体没有不好的影响，好处也很多，可以长期食用。银耳红枣羹的功效与作用有：1、滋阴润肺：银耳具有极好的滋润作用，对干咳少痰、身体瘦弱有一定的疗效，同时能够润五脏之阴，滋润皮肤，使皮肤红润而有光泽，推迟皮肤的衰老等等。