1、食材准备 - 莴苣（莴笋）2根，蒜3瓣，干辣椒5个； - 植物油、食盐、味精和酱油各适量。2、步骤如下 (1)将洗净的莴苣斜切成薄片状，干辣椒切成段，大蒜拍破后剁成蒜蓉，备用。 (2)锅中放入适量的植物油烧热，下入干辣椒煸香，再下蒜茸煸炒出味。 (3)接着加入莴笋片，转大火快速翻炒。
随着城市化进程的加快，深圳的房价越来越“高不可攀”。为了满足广大深圳白领的刚性住房需求，近年来深圳涌现出“大学生住宅”这样的新型住房产品，即市场上所谓的“深圳公寓”。然而，由于市场和监管的不完善，“学生公寓”纠纷易发、多发，特别是龙岗、布吉、龙华等“学生公寓”相对集中的地区。
“冻糕”是四川人的叫法，其实就是冻豆腐，只是叫起来更文艺一点啦~ 做冻糕，需要先做豆腐，将黄豆浸泡之后打成豆浆，然后点入卤水，制成豆腐花。用细纱布包裹起豆腐花，用力挤压，挤出水分，做成豆腐。最后将豆腐放在盐水里腌制一下，就可以上锅蒸制了。
我来告诉你！ 我是很认真的，不是灌水！ 请看我的备课笔记，这是刚刚备完的课，拿来的例子可能不够新颖，但是很具有代表性，希望能给各位同仁一些启发。 我认为，要想备好一节课，必须做好以下三点： 首先，要研究教材教参。