八个月宝宝可以吃鳕鱼吗？

8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，这时候要注意给宝宝补充营养。 鱼类中含有丰富的DHA和EPA，尤其是海鱼中的含量较为丰富。 DHA俗称脑黄金，是目前公认的对于大脑及眼睛发育最重要的营养物质；而EPA则具有软化血管、降血脂的作用。 所以给8个月的宝宝吃鳕鱼是很合适的。