健力宝小孩子能喝吗？
运动型饮料含有肌醇、烟酸、氧化钾和三氨酸类等营养成分，能及时补充运动员在剧烈运动中所消耗的营养，并有助于疲倦的肌肉迅速恢复正常的生理状态。按常规，在正常锻炼时，只要补水就可以了，无须补给饮料。可是健力宝打破了这个常规。专家评价说：“健力宝饮料能在正常锻炼之中，排除体内疲劳物质乳酸的时间快6%—7%，而肌糖原的恢复时间可缩短22%—35%。”可见，喝健力宝能起到健身的作用。
少年儿童正处于生长发育阶段，适当的运动有利于他们的身体健康。他们喝了健力宝以后，确实比喝普通水消疲快，运动能力恢复也快。因此可以肯定：少年儿童喝健力宝等运动饮料无妨。但应严格控制数量，比如12岁以下的儿童一昼夜控制在500毫升以内，12岁以上的少于1000毫升：而且最好是运动后喝。