孩子发胖的原因有哪些?
孩子发胖的原因:
高糖饮食,如巧克力、冰淇淋、糖水等吃过量,可使孩子性激素分泌增加,结果导致肌肉脂肪增加,肌肉组织内毛细血管减少,线粒体萎缩,使肌肉的摄氧能力降低。同时,糖的代谢产物为酸性,血液呈酸性环境,体内酸碱失去平衡,导致皮肤及内脏器官脂肪增加,孩子身材变胖。
另外,高脂肪高热量饮食也可引起孩子肥胖。经常给孩子吃油煎食品、炸鸡、油饼等,孩子摄入过多脂肪和热量,其基础代谢率增高,体力活动稍有减少或运动量没有增加时,代谢率仍保持较高水平,多余的能量转化为脂肪,孩子也容易发胖。另外,孩子活动量小,运动少,也会消耗很少的能量导致肥胖。