奶粉怎么好吃?
用我媳妇儿的词儿说,那就是鲜!香!嫩!滑! 首先,你要有一盒优质新鲜的奶粉,打开包装,看到粉质细腻,呈天然乳黄色,闻一下味道清淡怡人,不骚不膻,那是奶味! 你取两勺放在碗里,加些温开水,搅拌均匀,那颜色绝对是粉红色的,因为溶解了氧气,所以会微微泛蓝。 然后你凑近一闻,啊~那一抹清香,一定是来自大草原的味儿~
接下去是见证奇迹的时刻啦! 一小勺奶粉加水调成糊状,上锅蒸几分钟之后,变成软糯糯的羹,入口即化。 小朋友们很喜欢,每次吃都恨不得把碗舔干净。 用我媳妇儿的话说,那口感,嫩得能掐出水来。 如果觉得太单一,还可以加入水果呀蔬菜呀什么的打成汁儿,拌均匀后蒸熟。
我家宝宝很爱吃,一碗不够再来一碗。 不过现在天热容易馊,要现吃现做哦。 对了,吃完剩下的奶粉千万别丢,可以用来洗澡、洗头、洗屁屁,安全无刺激。 想要皮肤白又嫩,就坚持用牛奶浴吧~ 我家宝宝皮肤白白嫩嫩的,连小屁股都是白白软软的,估计也跟她爱喝奶有关系呢。
牛奶是一种很接近完美的食品,营养价值极高,容易被人体吸收,在世界各地都作为一种重要的营养成分来源。但牛奶有一个缺点,那就是不太容易保存。
特别是对于经济欠发达的国家来说,买了一瓶牛奶,可能要花上几天时间才能吃完,如果天气稍微热一点,牛奶就很容易变质。为了防止牛奶变质,增加保质期,同时方便运输,于是就产生了奶粉。奶粉其实就是将牛奶脱水之后的产物,说白了奶粉就是一种复水食品。在古代就有类似的制作方法,称为“奶潮”。
但现代加工的奶粉营养成分并不一定100%等同于原奶,特别是对于婴幼儿来说,因为乳清蛋白比酪蛋白更容易消化,所以婴儿配方奶粉会比普通奶粉乳清蛋白含量要高。奶粉并不是比原奶更好的食品,而是对于因某些原因不能够直接吃原奶的一些人群设计的食品。所以大家应该明白,奶粉只是牛奶脱水之后的产物,从营养学角度来说,它既不能比牛奶更好,也不能比牛奶差。
奶粉就是加水就能喝的牛奶,这个道理其实很简单,但有些人就是不明白。最典型的例子就是,用奶粉煮粥或煮汤。这完全是错误的!我见过有些老人用高价位的婴儿配方奶粉给小宝宝吃稀饭,结果只相当于吃了普通奶粉,还白挨了顿烫,想想多冤枉。
还有些大人也是煮汤时放上一把奶粉就火上熬,想增加营养,结果煮坏的奶粉不仅营养降低而还会产生一些不良物质,喝了还不如不喝。还有一个典型的问题就是用开水冲奶粉。用稍微热一点的水冲奶粉就会影响奶粉中乳清蛋白和酪蛋白的结构,使其变成凝块状,不容易被人体消化吸收,这也相当于被烫伤了。通常冲奶粉的水温在40~50度最为理想。