螃蟹怎么做好吃好吃?

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蟹黄豆腐煲 食材准备: 嫩豆腐1盒、蟹黄(或咸蛋黄)200克、生姜3-5片。 做法: 将嫩豆腐切成小方块状;生姜刮去皮,切片; 锅中放入适量清水煮开,加入少许姜片和蟹黄(或咸蛋黄),小火煮成糊状,加入豆腐块再煮5分钟左右,加少量食盐调味即可食用。 功效: 健脾祛湿,养血润燥。 对症: 面色萎黄、神疲乏力、没有精神、头发干枯、皮肤干燥、食欲差、大便干结等气虚湿困症状的人群可适量进食。

醉蟹 食材准备: 活螃蟹500g、黄酒450ml、盐5g。 制作步骤: 黄酒中加入5g的盐搅拌至溶解,放入洗净的螃蟹后盖上盖子,浸泡半天到一整天即可食用(最好当天做当天吃完,因为酒精容易腐败细菌,产生有毒物质)。 注意: 用高度白酒代替黄酒也可以,但必须彻底消毒器皿,以免感染微生物。 功效: 解热止渴,养胃生津。适合阴虚内热的体质人群食用,例如牙龈肿痛、喉咙痛、口腔溃疡、口臭、烦躁不安、小便短赤等症状。

螃蟹炒年糕 食材准备: 螃蟹500g、粘年糕250g、姜末5g、葱花5g、植物油200mL。 做法: 年糕切成薄片;姜去皮切末;香葱去头切成段。 锅中入油烧热,下姜末爆香,倒入切好的年糕片,翻炒片刻后加入切好的螃蟹,调入适量的盐翻炒均匀,使每块年糕上都沾满酱料,撒上葱花即可起锅装盘。 功效: 温中散寒,回阳通脉,补虚伤。对慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡有辅助治疗作用。

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金针肥牛拌面

食材准备

肥牛片,金针菇,豆芽,方便面。

酱油,醋,蜂蜜,生抽,葱花/香菜,辣椒碎。

制作步骤

准备好需要的食材。

在碗里放入酱油,醋,蜂蜜,生抽,辣椒碎调成料汁备用。

起锅烧一锅开水,放入方便面,煮三分钟左右(喜欢吃硬一点面条的就煮一分钟左右),然后捞出过凉备用。

锅里再烧水,把金针菇,豆芽焯一下。

把金针菇豆芽摆入大碗中,把煮好的面条也放进来。

炒锅加少许植物油,油热放入葱花爆香,然后倒入之前调好的料汁,炒匀煮沸,熬成浓稠的汁。

把料汁倒到面条上,然后加入煮好的肥牛片,加入香菜或葱花点缀即可。

凉拌面是夏天的“顶流”,简单一拌,清爽又开胃,全家一人一大碗,孩子也爱吃!

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