两个月没奶怎么追奶?

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我产后第二个月就遇到了回奶的情况,那时候宝宝刚出生,一直喝奶粉,结果月子里奶水越来越多,都快溢出来了,可是出了月子却突然没了动静!当时着急的啊,喝了各种下奶汤,没用!去了医院,说是情绪不好引起回奶了(我刚好那几天心情不好),让回来让老公多哄着点,还开了些中药调理(吃了几次就没再吃,因为实在太难喝了),就这样一个月过去了,还是没有。

那时正在上班,白天孩子由婆婆带着,只有晚上才能见到面,每天晚上宝宝都会哭醒好多次,醒来就要吃奶,可当时我的奶水已经不足了,只能混合喂养,每次宝宝吃奶就要一个小时左右,一天要喂好几次,真的很累,就这样在半信半疑中用了奶瓶,宝宝也慢慢习惯了。于是我的追奶计划开始了……

首先我调整了自己的心态,不再像之前那样总想让自己奶水更多一些,而是顺其自然,宝宝想吃的时候就给他吃,不想吃的时候就及时添加配方粉,每天继续多喝下奶的汤水,比如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄花生汤等等,每天喝不少于600ml的水。 除了饮食方面的调整,我还特意准备了两个吸奶器,一个放在公司,一个放在家里,每天利用空闲时间挤奶,保持乳头的湿润,勤换内衣,保持卫生。

就这样过了有半个月吧,有天早上起床突然感觉脖子有个硬块,然后立马量体温,37.5度,怀疑自己是乳腺炎了,马上用吸奶器吸奶,果然有很多奶汁流出来,立即到医院就诊,医生开了些药并且要求必须吸空乳房里的乳汁才能回家,当天乳房就不疼了。

由于我还在哺乳期,担心药物对宝宝有影响,所以只吃了两次药,剩下的都给宝宝吃了,后来就再也没有吃过药,病情也没有再复发过。 现在宝宝已经六个多月了,我依然还在哺乳,而且奶水很多,足够宝宝吃的。

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乳汁的分泌需要产妇具备泌乳素的分泌,并且有孩子吸附,吸吮对于泌乳素的分泌有着重要的刺激作用。所以两个月没奶想追奶,可以让孩子勤吸吮。如果孩子吃不了,可以用吸奶器反复刺激。

在泌乳素分泌之后,还需要具备一定的泌乳量来满足孩子的所需,这时候需要充分的营养支持,水份支持,所以还可以喝些下奶汤,比如鲫鱼汤、公鸡肉等。

在孩子反复吸吮的过程当中,妈妈还需要特别的放松,可以通过适当的按摩、热敷,以及一些心理等暗示的辅助,来增加泌乳素的分泌,促进泌乳。所以两个月没奶怎么追奶,需要上述这样操作。

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