枸杞黑豆膏怎么做好吃?

司马若涵司马若涵最佳答案最佳答案

准备食材: 黑豆80g,黑米50g,黑芝麻30g,核桃25g,枸杞15g 调料:红糖适量 制作步骤:

1.所有食材清洗干净后,沥干水分或擦干表面水气

2.将除枸杞外的所有食材放入豆浆机或料理机中,加入清水,打成糊状

3.砂锅中加入适量清水,放入打好的糊状食材,大火煮开后转小火慢熬

4.待锅中汤汁浓稠,加入枸杞和适量红糖,混合均匀即可盛出食用 用豆浆机制作:将所有食材放入豆浆机中,加水至最低水位线处,按下开关,煮熟即可。

小贴士: 1.我用的豆浆机是有高温蒸煮功能的,所以可以直接用豆浆机能将食材打熟;如果没有高温蒸煮功能则需要先煮熟再打成豆浆。

2.打好的浆糊最好一次性喝掉,不要过夜哦~

庞统庞统优质答主

做法1,将黑芝麻拣杂,洗净,晾干,研成粉,备用。2,将核桃肉拣杂、洗净,晾干,研成粉,过罗,倾入盆内,加入芝麻粉、胡桃肉粉、蜂蜜,拌匀即成。制成的膏剂可装入洁净的坛瓶中密闭,置阴凉干燥处。

功效:养血生发。

用法:每次2匙,沸水冲调服,每日2次。

注意:湿热内盛或表邪未解者忌服。外治白发方剂。

蜂蜜乌发膏:

黑芝麻240克、核桃肉120克、蜂蜜75毫升。

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