莴荨怎么做好吃?

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1.首先准备食材。莴苣400克,小米椒5个切段,大蒜4瓣切片。 调料:植物油、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、白糖各适量。 2.将莴苣清洗干净后削去外皮,然后滚刀切成块状。(这个时候可以往里面加入适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟左右)

3.取干净的小碗,加入一勺生粉和适量清水勾兑成芡汁。 4.炒锅里加入适量植物油烧至8成热,然后下入切好的大蒜爆香。

5.接着把腌好的莴苣丝挤干水分倒入锅中,大火翻炒片刻。 6.随后加入一勺豆瓣酱、适量生抽和白糖一起翻炒均匀,使酱汁充分裹匀在莴苣上。

7.最后关火,撒上葱花和小米椒段起锅装盘即可。

这道菜味道酸甜辣俱全,颜色搭配也比较漂亮。特别是用小火慢慢地烧制,让食材的滋味彻底释放出来,吃起来更加入味儿。

小贴士: 1、因为豆瓣酱和生抽都有咸味了,所以烹饪过程中就没有额外加盐了;如果是口味重点的人,可以在放豆瓣酱的时候适当减少用量,或者用淡酱。

2、这里用的勺子是家里常用的汤勺,如果怕自己掌握不好火候和量,可以先少做点,尝起来合适了再大量做起来!

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莴笋肉丝

用料:瘦猪肉150克、青红尖椒100克、莴笋(净)100克、干红辣椒1-2个、生姜1小块、大蒜2瓣、料酒2小匙、生抽、花生油、食用盐适量。

做法

将青红尖椒和莴笋洗净切丝,生姜和蒜瓣切丝备用。

锅内注油烧热,加入姜蒜丝和干红椒炒数下。

倒入肉丝煸炒至变色后加入料酒、生抽快速炒匀。

加入莴笋丝翻炒1、2分钟。

再依次加入青红尖椒丝和适量的食用盐、鸡精炒匀即可。

鸡腿炖莴笋

用料:莴笋1棵,鸡腿5只,盐1茶匙,料酒1汤匙,生姜3片。

做法

鸡腿洗净切块,冷水入锅,煮沸后撇去浮沫,用清水冲洗干净

锅中加入凉水,放入鸡腿、生姜、料酒,大火煮开后,转小火慢炖50分钟

莴笋去皮洗净切滚刀块

待鸡肉炖至5成熟时,放入莴笋块继续炖15分钟左右,加盐调味即可。

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