宝贝几个月可以枕枕头？
宝宝3个月前不需要枕头！ 宝宝的颈椎本来就有自然的生理弯曲，头在背部的体位要比成年人高一些，如果睡觉时直接平躺，头部就会向后仰，很容易形成驼背，因此需要枕头来保持一定的生理弧度。 但是一般宝宝6个月才会开始学翻身，3个月以内的宝宝，背部肌肉还非常软弱，不能支撑头部，如果此时用枕头，就容易造成宝宝颈椎扭曲，甚至导致脊柱发育不良或畸形。 所以为了宝宝的健康成长，3个月以内的宝宝是不宜使用枕头的！
但是！ 这里所说的“不要枕头”指的是不要用太高的枕头！ 因为如果枕头太厚，同样可能导致宝宝颈部弯度增加，压迫神经血管而引起头痛、头昏；另外，枕头太高，还会影响宝宝头面部血液循环，阻碍生长发育。 那宝宝什么时候可以用枕头呢？通常来说，3~12个月是宝宝开始使用枕头的最佳时期。在这个期间内，宝宝已经能够自己学会翻、爬、站、走等，脊柱的弯曲也逐渐出现，这个时候用枕头能够有效地呵护脊椎的生理弯曲，避免驼背和颈椎变形。
值得注意的是，宝宝用了枕头后，也不能过高。 一般来说，高度以3-4厘米为宜，这个高度的枕头能保证宝宝睡起来舒服，也不致于影响发育。
