2013年世界杯，队长魏秋月33岁 2014年世锦赛，副队长徐云丽32岁 2015年世界杯，主攻惠若琪27岁 2016年里约奥运会，二传沈静思31岁 接应曾春蕾29岁 主攻刘晓彤28岁 自由人林莉28岁 这个平均年龄接近31岁的队伍是2013年郎平执教后重组的中国女排，这个阵容堪称“黄金一代”。
这支球队中很多队员都参加了2004年和2010年的两届世锦赛和2008年的北京奥运会，只是当时处于巅峰期的她们最终功亏一篑。在里约奥运会上，这支平均年龄将近30岁的老女兵终于扬眉吐气，夺冠路上连克强敌，让人看到一个成熟、自信、稳重的中国女排。
阮宇捷优质答主作为中国三大球中硕果仅存的冠军之师，中国女排在人才储备上一直非常丰厚。即使郎平因为执教广州恒大女排及美国女排国家队，先后错过了陈忠和时代最后的两届奥运会周期，适龄国家队的球员储备也足够充裕。朱婷、袁心玥、颜妮等球员都先后成为国手，在国际大赛中为国争光。
值得一提的是，郎平的爱徒朱婷虽然比颜妮在国家队成名的时间晚一些，但是她在参加2013年世青赛时只有18岁，比颜妮还要小两岁。从1996年出生的袁心玥，到1994年出生的曾春蕾，中国女排的一批90后球员，几乎是在同一个时间段里先后进入国家队的视野。他们中有一些人像袁心玥、朱婷、张常宁、林莉等球员一样已经得到了大量的锻炼机会，并且成为了中国女排的中坚力量，一些年龄略大的队友如曾春蕾、杨珺菁、杨方旭、颜妮等则逐渐淡出了国家队的主力阵容。
而当一批90后的国手在国际赛场大放异彩的时候，一批更年轻的00后新星也开始冒尖，倪非凡、吴晗、孙燕等人在联赛中的表现已经开始得到球迷和媒体的关注，中国女排的人才培养工作从郎平执教伊始就已经在紧锣密鼓的进行中。因此，从目前来看，即使郎平在东京奥运会后真的选择离开，新一届中国女排的球员储备也已经充足，未来中国女排在国际赛场上仍然拥有冲击最高荣誉的实力。
