怀孕五个月可以平睡吗？
我是孕晚期左右开始左侧卧的，以前都不注意，怎么舒服怎么来。 直到32周去检查，医生跟我说子宫右旋，要我回去好好左侧卧。当时也没多问原因，乖乖听医嘱回家。 回到家发现孕妇枕头买了个寂寞，因为一直都不知道自己有子宫右旋的问题啊！于是灵机一动，把两个枕头一夹，嘿！完美！ 可是没过多久我就觉得肚子左边有点痛，像是抽筋一样的，一会一下，抽着腰也很疼。赶紧翻身成侧卧，并告诉老公。他一脸懵逼的说：“你不是说只有右侧卧才有利于胎盘供血供氧吗？” 我…… 原来这样左侧卧是有道理的啊！不然为什么我左侧睡会不舒服呢？（其实我之前一直以为是我左枕头发麻的原因）
于是在接下来的几周里，我一直坚持左侧卧，虽然有时候会觉得呼吸困难，但都忍过去了。 等到36周再去复查，医生说胎位已经下降了，宝宝入盆了，让我继续保持左侧卧，并且告诉我如果以后习惯仰卧了马上换回左侧卧。 我……
从37周开始，我的腰部开始出现水肿，小腿也时不时有些发麻，去医院咨询后说我可能缺铁缺钙，需要补铁补钙加右卧。 由于平时吃得比较挑剔（不是营养不好吸收，是有些东西吃了拉肚子所以不敢多吃），所以买了多种维生素片和钙片加在牛奶中一起吃。不知道是不是这些营养品的作用，右卧的时候真的没那么难受了，身体也不那么倦累了。
到了40周去做B超，显示宝宝的头部已经入盆了，而且肺脏、心脏都已经被挤压变形了。大夫看了看说：“已经这么低了，再不变体位，生的时候怕是头会卡住哦。” 听完吓的我一身冷汗，赶紧回家开始准备生产。 从那天起，我每天保持10次以上的右卧，每次5分钟左右。并坚持睡前腿部抬高锻炼，以利下肢静脉回流。 还好，宝宝顺利诞生，一切安好！
