稀饭放什么菜好吃?

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个人喜好,放青菜比较好。 做法: 1、米洗净放入电饭煲中(水大约浸没米一指节); 2、打一个鸡蛋进去搅拌; 3、把切好的青菜扔进去,搅匀了,盖上盖子开始煮; 4、煮熟了,开盖用筷子翻拌一下,让米饭和菜均匀混合,可以加入一些酱油或者盐调味,爱吃甜的可以加点糖,拌匀以后就可以盛出来吃了。

如果喜欢软一点,可以在第三步的时候把切好的青菜放进去一起蒸。这样出来的效果也一样好。 如果不喜欢吃青菜,可以换做放土豆丁或萝卜丁等;如果不太爱吃荤的,也可以放些碎肉或鱼片等等。只要你发挥想象,一切皆有可能! 我就是这样,在夏天的时候,用这种方法给六宝做好吃的。

除了放蔬菜以外,还可以试试放各种豆子。 比如: 绿豆——放绿豆有清热解暑的作用,最棒的做法就是做成绿豆汤,放点糖,清凉去暑又解馋。 红豆——养颜圣品哦~对女孩子最好的零食之一。

花生——补血益气、润肤乌发……和糯米一起炒着吃,最好不过了。

黄豆——富含蛋白质,提高免疫力。但是消化比较慢,消化不良的人不宜多吃。不过你可以试试磨成豆浆喝,营养美味又简单。

燕麦——降低胆固醇,促进胃肠蠕动。最简单的方法就是泡酸奶喝了。

薏米——美白除皱,对水肿型肥胖也有很好功效。可以和红豆一起熬汤喝。

紫薯——抗氧化、护肝脏、减肥瘦身。可以直接蒸熟了吃,香糯美味。 还有很多很多种豆类可以按自己的口味进行搭配。你完全可以信手拈来。 当然还可以往里边放粗粮,杂粮之类的。

我一般是不放米的,因为我喜欢吃得精粮点。你可以试试各种粗粮混着买,比如:高粱、燕麦、薏苡仁、糙米之类,也很不错。

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一、胡萝卜土豆鸡茸玉米稀饭。准备鸡肉40克左右,大米50克左右,土豆30克左右,胡萝卜30克左右,甜玉米50克左右。将鸡肉搅碎,胡萝卜、土豆、甜玉米切成小丁。将大米洗干净,放入适量的水,大火煮开以后,倒入鸡茸、胡萝卜丁、土豆丁、甜玉米丁,煮30分钟。

二、西芹猪肉青菜粥。准备西芹50克左右,猪肉50克左右,青菜50克左右,大米50克左右。将西芹、猪肉、青菜切成小丁,猪肉加盐和生粉腌制10分钟。将大米洗干净,倒入适量的水大火煮开,放入西芹、猪肉、青菜,煮30分钟左右。

三、山药虾仁蔬菜玉米稀饭。准备山药50克左右,基围虾4只、玉米50克左右、西兰花30克左右,大米50克左右。将虾剥好,加生粉和盐腌制10分钟。将西兰花和玉米切成小丁,山药去皮切成小丁。将大米洗干净,放入适量的水大火煮开,倒入虾仁、玉米丁、西兰花丁、山药丁,炖煮30分钟。

四、黄豆排骨南瓜稀饭。准备黄豆30克,排骨4块、南瓜50克、大米50克。将排骨洗干净焯水,黄豆洗干净,南瓜切成小丁。将大米洗干净,放入适量的水,将排骨、黄豆、南瓜放入,炖煮40分钟。

五、牛肉蔬菜紫薯糯米粥。准备紫薯50克左右、大米50克左右、牛肉30克、胡萝卜30克、西兰花30克。牛肉切成小块,加盐和生粉腌制10分钟。紫薯蒸熟,去皮后压成紫薯泥。将大米洗干净,放入适量的水大火煮开,放入胡萝卜丁、西兰花丁、牛肉粒和紫薯泥,再炖煮30分钟。

六、黄豆猪肝白菜鱼丸稀饭。准备猪肝50克、大米50克、鱼丸6个、白菜50克、黄豆30克。将猪肝洗干净切成片,加盐和生粉腌制10分钟。将白菜和鱼丸切成小块。将大米洗干净,放入足够的水大火煮开,放鱼丸丁、猪肝丁、白菜丁、黄豆,再煮30分钟。

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