月经推迟两个月了怎么办?

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首先你要确定有没有怀孕,如果没有那就是月经不调,要去医院检查看看是什么情况造成的,及时治疗,如果是怀孕了停经两个月,也不排除有先兆流产的可能!建议去医院化验血HCG确定是否怀孕! 如果检查没有怀孕那么就要考虑是精神紧张、压力大,环境改变等导致内分泌失调引起的月经推迟,这种情况一般是内分泌的问题,需要调节自己的心态,注意休息,必要时用黄体酮催经治疗! 如果检查也没有怀孕,但是月经超期不来,首先要排除是否有妊娠可能(必须通过化验血或尿确定)。如果没有,就可以确定是月经后期。

1. 调畅情志:情绪异常会导致月经迟迟不来,因此平时要学会调控自己的情绪,不要过度刺激。

2. 饮食调养:饮食以清淡为主,多吃富含营养的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等,避免生冷辛辣刺激性食物。

3. 适当运动:可以进行一些舒缓的运动,如散步、瑜伽等,每次20分钟左右,有利于气血的运行和淤积的消散。但应避免剧烈运动以及过冷、过热的的刺激。 4. 多饮水,适当补充维生素C和维生素B族,增强机体抗病能力。对于长时间月经后延者,可在医生指导下使用维生素类药物。

5. 对于长期月经失调的患者应及时就医,查明原因,积极进行治疗。

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月经推迟两个月可能与您的生活压力、情绪波动、饮食不当或重大疾病等原因有关。如果排除婚外性行为,性生活使用情况,月经推迟两个月不排除是月经不调、妊娠、绝经过缓等病症所致。建议:

1. 放松心情,压力是月经不调的常见原因,尽量应对压力,保持良好的心态。

2. 调整饮食,保持健康的饮食平衡,避免过多油腻、辛辣、高压力食物。

3. 加强锻炼,增强体质。

4. 观察并检查自己的身体,如果一个月后月经仍然没有恢复,建议去医生进行检查以排除疾病原因。

5. 复诊。如果确诊为病理性原因,应遵医嘱积极配合治疗。

6. 如怀孕,应做好应对准备,或考虑采取避孕手段。

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