钻石五行中属什么?
“五行”,是中医理论体系的重要源头之一。《黄帝内经》指出: “智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视” 。意思是说,聪明睿智的人养生,一定要顺应四时,不要违背,做到这些就不会生病。这其中的关键就在于“天人合一”“顺其自然”。
在自然界中的变化与人体的健康密切相关。古人很早就认识到,人在自然之中,人的形体结构、生理功能应与自然界的变化一致并适应它。这样才有利于健康。否则就会生病。这就是“天人相应”的基本观点。
《黄帝内经》认为,自然界的变化反映了五行的属性及其相互关系——“木生火,火生土,土生金,金生水,水生木”……循环不息;春季属木,夏季属火,秋季属金,冬季属水,每年如此,周而复始。
人体的五脏(心、肝、脾、肺、肾)气血津液都与之相对应。人们在生活作息上也要顺应这种规律。比如: (1)春生夏长秋收冬藏——早上5~7点天地之间阳气开始生发,要早起锻炼。
(2)冬至一阳升——白天一天比一天延长,夜间一天比一夜缩短,此时人体内阳气逐渐增加,夜间睡眠应尽量早睡,以利阳气的生长。如果违背了这一规律,比如冬天过早起床锻炼或是晚上熬夜不睡,都是伤阳气的行为,久而久之就会病倒。
当然,这种规律要根据每个人的实际情况而定。并不是要求完全相同。比如老年人和青少年就应有所区别。不能强求一致。